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高知県在住。好奇心旺盛、猪突猛進なアラフィフ主婦。年を重ねても明るくほがらかに図太く生きてます。転勤族の主人にくっついて10年間で4回の引っ越しを経験。元ヤクルトレディ(新人賞・販売優秀賞受賞歴)肩こりと運動不足解消にヨガを始めました!誰にでもできる簡単ストレッチや、暮らしに役立つ情報を発信します。

  • 2021年7月23日
  • 2021年7月25日
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【爽快】朝からできるオンラインヨガを厳選【5時からレッスン可】

朝ヨガしたい女性 家事と仕事で疲労困憊 朝が起きられないのよね 朝ヨガが寝起きスッキリに効果的って聞いたんだけど、簡単にできる方法ないかな こんな人にオンラインヨガで朝ヨガが効果的!   オンラインヨガで寝起きスッキリ・活動的になれます。 代謝もよくなって瘦せやすい体へ変身することもできま […]

  • 2021年7月19日
  • 2021年7月19日
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【驚愕】ヨガをやり続けた結果感じた3つの変化【おうちヨガ2年目】

気になる女性 ヨガってやり続けた結果、体にどんな変化があるの?   おうちヨガ2年目の私がお答えします。   書いているのはこんな人 あお 運動苦手アラフィフ主婦 フルタイムでデスクワーク 朝ヨガと寝る前のヨガが日課   結論を先に言うとヨガをやり続けた結果、心身にこん […]

  • 2021年7月14日
  • 2021年7月15日
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【オンラインヨガ料金相場比較】おすすめと選び方のポイント徹底解説

知りたい女性 オンラインヨガの料金相場ってどのくらい? 選び方やおすすめを教えて欲しいな   オンラインヨガ歴1年越の私がお答えします!   書いているのはこんな人 あお 5社以上のオンラインヨガを体験 10社以上リサーチ 朝ヨガと寝る前のヨガが日課 オンラインヨガで代謝がよくな […]

  • 2021年7月6日
  • 2021年7月6日
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【LAVAオンラインヨガ】うちヨガ+の口コミ徹底解説【他社との比較】

LAVAうちヨガ+を知りたい女性 LAVAのオンラインヨガってどうなの? 興味あるんだけど口コミや料金が知りたいな 他のオンラインヨガと比べてどうなの?   オンラインヨガ歴1年超えの私がお答えします!   記事をかいているのはこんな人 あお オンラインヨガ歴1年超え 5社以上体 […]

  • 2021年6月27日
  • 2021年6月27日
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ヨガを辞めた理由を直撃インタビュー【体験者のぶっちゃけトーク】

職場の先輩 ヨガに通ってたことあったけど辞めちゃったんだ   自宅ヨガを続けている私が、職場の先輩との話をもとにお届けします。   書いているのはこんな人   あお 自宅でオンラインヨガにドハマり中 アラフィフ主婦 朝ヨガと寝る前のヨガが日課 自宅ヨガで肩こりや腰痛が改 […]

  • 2021年6月24日
  • 2021年6月25日
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有料オンラインヨガとYouTube動画の違い【実践者の本音暴露】

ヨガを始めたい女性 家でヨガを始めるのに、有料オンラインヨガとYouTube、どっちがいいのかな? 何が違うの?   結論、ストレスなく続けられて結果を感じられるのはオンラインヨガ!   有料オンラインヨガサービスと、無料YouTubeの両方を経験した私がお答えします。 &nbs […]

  • 2021年6月13日
  • 2021年6月20日
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【YOGATIVE 口コミ】メリット・デメリット・料金徹底解説

ヨガ初心者 オンラインヨガでパーソナルレッスンできるYOGATIVEってどうなのかな メリット・デメリットや料金のことを詳しく知りたい!   そんな疑問に、オンラインヨガ歴1年超の私がお答えします!   書いているのはこんな人 あお オンラインヨガ歴1年超のアラフィフ主婦 朝ヨガ […]

  • 2021年6月6日
  • 2021年6月20日
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SOELUおすすめレッスンの選び方徹底解説【初心者必見】

迷う女性 オンラインヨガSOELU(ソエル)のおすすめレッスンてどれ? ヨガが初めてだから全然分かんないよ   ソエルのリアルユーザーの私がお答えします!   書いているのはこんな人 あお ソエル歴1年超のアラフィフ主婦 運動苦手だけどソエルのレッスンにドハマり 気持ちよく体を動 […]

  • 2021年5月31日
  • 2021年6月20日
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オンラインヨガを始める男性が1年で5倍!?【女性の本音を大暴露】

悩む男性 男性にもヨガがおすすめって聞いたけど、ヨガ教室って女性ばっかりだよね 恥ずかしいし、気まずくて行きにくいんだけど   そんなあなたにはオンラインヨガがおすすめ!   自宅でできるから人目を気にすることなく高品質のレッスンを受けることが出来ます。   この記事を […]

  • 2021年5月28日
  • 2021年7月7日
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オンラインヨガのメリット・デメリットとは?コスパ・効果を体験者が語る

知りたい女性 オンラインヨガのメリット・デメリットって何? ぶっちゃけどうなの?   オンラインヨガで人生変わった!と感じている私がお答えします。   記事を書いているのはこんな人 あお オンラインヨガ歴1年超のアラフィフ主婦 朝ヨガと寝る前のヨガが日課 自宅でプロのレッスンが手 […]