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Olulu(オルル)の口コミ【3分で分かる】40代主婦のガチ感想

?の女性

オンラインヨガOlulu(オルル)の評判ってどうなの?

他のオンラインヨガと何が違うの?

 

オルルは心と体を整えることにフォーカスしたヨガレッスンだと評判です。

  • マインドフルネス
  • 瞑想(メディテーション)
  • 体の内側から元気に・キレイになるレッスン

が毎日行われています。

 

あお
あお

月に200以上のレッスンが定額で受け放題だよ!

予約不要で生レッスンが受けられるのが他のオンラインヨガと違うところ

 

ヨガにドハマりしている私が、オルルを体験してみた感想をありのままお伝えしますよ。

 

この記事を書いたのはこんな人

あお
あお

ヨガ歴1年のアラフィフ主婦

朝ヨガ、寝る前のヨガが日課です

個人の時間配分でレッスンできるオンラインヨガにハマってます

 

結論、オルルは身構えずに自然体でできるヨガレッスン。

ヨガ初心者にもできるポーズを多く取り入れていて、初めての人でも充実感があります。

 

あお
あお
レッスンは、ホンワカと優しく包まれるような居心地のいい空間でした

 

オルルはこんな人におすすめ

  • 夜、ぐっすり眠りたい人
  • ストレスフルな人
  • 瞑想に興味がある人
  • まとまった時間がなかなか取れない人

 

この記事で分かること

  • オルルの良い口コミ・悪い口コミ
  • オルルの特徴
  • オルルに向いている人・向いていない人
  • 会員登録・解約の方法

 

3分でオルルのことが丸わかり!

すぐにオルルに登録したい人はこちらからどうぞ

癒しの空間→オンラインヨガOlulu(オルル)

ぜひ最後までご覧ください。

 

目次

癒しのヨガOlulu(オルル)の概要が一目で分かる表

Olulu(オルル)の概要一目でわかる表

まずは、オルルの概要を分かりやすくまとめてみました。

Olulu(オルル)
対象者初級~中級
レッスンタイプライブ型・ポーズチェックは無し
使用するアプリZoom
料金(税込)入会金なし

12ヶ月プラン3,300円

6ヶ月プラン3,850円

1カ月プラン5,500円

お試し体験7日間無料体験

(期間中解約したら支払い無し)

1回のレッスン時間40分

(その後10分間チャットタイム)

レッスン時間8:00~22:00

(365日)

1日のレッスン数7~8回
ひと月のレッスン数200以上
レッスンテーマ 10種類
動画無し
使用できるデバイスPC・スマホ・タブレット
男性のレッスンOK
休会制度無し
あお
あお

レッスンを始めるのも簡単!

会員登録したらすぐヨガできるよ!

\7日間 無料体験/

ゆったりリラックスしたい人へ→オンラインヨガOlulu(オルル)

 

Olulu(オルル)の良い口コミ

Olulu(オルル)の口コミ紹介

オルルの評判をネットで調査しました。

まずは良い口コミから。

 

オルルはレッスンが受け放題

レッスン受け放題なので、好きなレッスンを選び放題です。

どのレッスンもインストラクターさんが優しくて、ガイドも的確。

動きの少ないヨガから動きのあるヨガまで、初心者でも存分に味わえます。

気分転換・リフレッシュに最適!

 

マインドフルネス・瞑想にフォーカスしているのはオルルならでは

普段、自分自身のことを見つめ直す機会なんて無いと思います。

マインドフルネスや瞑想は、自らを内観し気持ちを落ち着けることで日常生活やビジネスにも良い影響を与えることができます。

 

あお
あお
これはオルルのレッスンならでは!

 

マインドフルネス・瞑想については後述します。

 

オルルの悪い口コミ

悪い口コミは見られなかったのですが、私が体験して思ったことを挙げます。

 

ポーズチェックがないのは残念

インストラクターさんのガイドは分かりやすいのですが、自分が本当にそのポーズが取れているかどうか見てくれると嬉しいなと思いました。

  • ちょっと足を広げるだけでポーズが安定したり
  • 自分ではできているつもりでも、お尻が下がっていたり

こんなこともよくあるので。

 

あお
あお
プロのインストラクターさんのアドバイスがあればもっといいのにな

鏡でセルフチェックしながらやれば、そこまで気にならないかもですね。

 

マタニティヨガレッスンが無いのは残念

産後ケア向きのレッスンはあるのですが、妊婦さん向けのマタニティヨガレッスンは現在のところありません。(2021年2月時点)

多くの妊婦さんは

  • 腰痛
  • 運動不足

に悩まされます。

精神的にも不安になることもあるので、そんな人たち向けに安心してできるレッスンがあればいいなと思いました。

 

あお
あお
マタニティヨガクラス導入についてオルル事務局に問い合わせをしてみたよ
Olulu(オルル)にマタニティヨガクラス導入について問い合わせをしてみた結果
Olulu事務局

すぐにでも導入したいところですが、現状では実現に至っておりません。

マタニティ向けだけではなく、産後・ママ・パパ&キッズなど増やしたいコンテンツは山盛りです。

お声にお応えできるよう頑張ってまいりますので、応援お願いいたします。

 

オルルがコンテンツの拡充を真摯に考えてくれていることが感じられました。

今後の新コンテンツリリースに期待大です!

 

Olulu(オルル)の特徴は3つ

Olulu(オルル)の特徴3つ紹介

オルルの特徴は、ずばり次の3つ

  • 心と体を整えることにフォーカスしたオンラインヨガ
  • 低額・定額料金で受け放題
  • レッスン参加が自由

以下、詳しくお話します。

 

Olulu(オルル)は心と体を整えることにフォーカスしたオンラインヨガ

マインドフルネスや瞑想を中心に、体の内側からきれいに健康になるレッスンを毎日開催しています。

 

マインドフルネスとは

  • 今、この瞬間に意識を向け、評価をせずにありのままの自分を受け入れること
  • 自分や自分の周りを静かに見つめ直すことで心理状態を安定させること

 

マインドフルネスの目的

  • ストレスに負けない心身、集中力の強化
  • うつ症状・ネガティブ思考の改善が期待できる

 

瞑想とは

  • 心を鎮め、集中すること・無心になること

 

瞑想の目的

  • メンタルヘルス
  • 感覚を研ぎ澄ますこと

 

瞑想を社員研修に用いる企業もたくさんあります。

  • Google
  • Apple
  • メルカリ
  • トヨタ自動車など

あのS・ジョブズビル・ゲイツもビジネスに瞑想を取り入れていることは有名です。

オルルのレッスンで、日常生活はもちろんビジネスにも良い影響が期待できますね。

 

あお
あお
ピンチやチャンスに強くなれるかも!

 

瞑想についてはこちらで分かりやすく解説しています。

クオリティ・オブ・ライフを向上させるのにきっと役立ちますよ。

 

低額・定額料金で受け放題

オルルは月々の料金がお手頃。

そして定額でレッスン受け放題です。

スマホの人は横スクロールできますよ。

入会金無料
1ヶ月プラン5,500円1ヶ月ごとの自動継続
6ヶ月プラン3,850円6ヶ月以上利用する人向け7ヶ月目以降(自動継続)も3,850で利用できる6ヶ月間は解約できない
12ヶ月プラン3,300円12ヶ月以上利用する人向け13ヶ月目以降(自動継続)も3,300円で利用できる12ヶ月間は解約できない
休会制度なし
Olulu(オルル)お試し体験7日間無料体験期間中に解約したら支払い無し

 

他のオンラインヨガ受け放題サービスと比較してみましょう。

オルル12カ月プラン:3,300円レッスン受け放題
ソエル毎日OK12ヶ月継続コース:7,678円1日2レッスンまで(ライブレッスン)
アンダーザライトヨガ放題・土日7,700円土日のレッスン

1日2レッスンまでで毎日受け放題というサービスもある中、オルルは制限なしでレッスン受け放題。

 

あお
あお
それでこの金額はダントツの安さです!

 

Olulu(オルル)はレッスン参加が自由

生のレッスンが予約制のサービスがある中、オルルは予約もキャンセルも不要。

しかもレッスン中、途中参加・途中退出OKなのです。

 

  • 予約もキャンセルも不要
  • レッスン中、途中参加・退出OK

詳しく解説しますね。

 

Olulu(オルル)は予約もキャンセルも不要

自分がヨガできるタイミングでレッスンに参加すればOK。

レッスンのある時間ならいつでも参加できます。

 

あお
あお

子どもがお昼寝した!

今レッスンしよ!っていうのが可能だね

自由度が高い!

 

ちなみに、レッスン開始5分前からレッスン室に入れます。

もちろんキャンセルも不要です。

 

Olulu(オルル)はレッスン中、途中参加・退出もOK

チケット制ではないので、気楽にレッスンに参加できます。

チケット制だとそのレッスンで1枚チケットを消費しますよね。

途中でレッスンやめるのは「もったいない!」って思っちゃいます。

また「40分レッスンするのはしんどいな。20分くらいならできるのに…」ってことも可能。

 

あお
あお

在宅ワークの休憩時間15分の間にヨガでリフレッシュ!なんてこともできるよ

 

空いた時間を有効活用できるのが、オルルのいいところです。

心身ともにリラックス&リフレッシュできて、残りの用事もはかどりますね。

 

\予約 不要/

隙間時間で生レッスンできる→Olulu(オルル)

 

Olulu(オルル)のレッスンテーマは10種類

オルルのレッスンは10のテーマに分けられています。

テーマの解説は次の表の通り。

スマホの人は横スクロールできますよ。

レッスン内容おすすめの人
マインドフルネスヨガ

(強度★★)

  • 今、この瞬間を大切に
  • リラックスして今だけに集中してみるクラス
  • ヨガが初めて
  • 緊張やストレス軽減したい
  • 集中力をアップしたい
  • リラックスしたい
  • 心のバランスを整えたい
瞑想(メディテーション)

(強度★)

  • 心のメンテナンスの時間
  • 自律神経を整え、ストレスを緩和
  • 心身の健康を保つレッスン
  • ストレスを軽減したい
  • 集中力をアップしたい
  • リラックスしたい
  • 睡眠の質を上げたい
  • 仕事のパフォーマンス向上したい
リラックス

(強度★)

  • 緊張した心身をリラックスさせることにフォーカス
  • ヨガと瞑想で張りつめた自分を解放するクラス
  • シンプルなポーズが多いので初心者にもおすすめ
  • ヨガが初めて
  • 疲れやストレスを感じている
  • 寝つきが悪い
  • 冷え性、血行が悪い
  • 体力に自信がない
リフレッシュ

(強度★★★)

  • 呼吸を意識しながら体の内側にアプローチ
  • 疲労回復、気分転換に適したクラス
  • ストレス解消したい
  • 体のだるさを解消したい
  • 代謝を上げたい
  • 血行を良くしてむくみを解消したい
  • 眠りが浅い
フロー

(強度★★★)

  • 呼吸に合わせて流れるようにポーズをとる
  • 集中力アップ
  • 運動量が高めのクラス
  • しっかり体を動かしたい
  • ストレスを解消したい
  • 代謝を上げたい
  • 血行を良くしてむくみを解消したい
  • 集中力を高めたい
ストレッチ

(強度★★)

  • 気持ちよくストレッチして心身のバランスを整える
  • 肩こり、腰痛の解消におすすめ
  • 冷え性
  • 血行不良
  • 肩こり、腰痛を改善したい
  • 疲労回復したい
  • 柔軟性を高めたい
  • きれいな姿勢になりたい
コンディショニング

(強度★★)

  • 骨盤周りや体幹、肩周りの調整を行う
  • きれいな姿勢になりたい
  • 体を引き締めたい
  • 肩こり、腰痛を改善したい
  • 姿勢を正したい
  • 産後のケアをしたい
  • 体の不調を改善したい
ニドラー

(強度★)

  • インストラクターのガイドで仰向けの姿勢で行う瞑想
  • 究極のリラクゼーション
  • ストレスを軽減したい
  • 疲労回復したい
  • 眠りの質を高めたい
  • リラックスしたい
  • 理想の自分になりたい
陰ヨガ

(強度★)

  • 座位が中心で動きが少ない
  • 呼吸に意識を向けてじっくりと体の内側の刺激を感じる
  • デトックス効果あり
  • 初心者、体力に自信がない
  • ストレスを軽減したい
  • 心のバランスを整えたい
  • 眠りの質を高めたい
  • リラックスしたい
  • 集中力を上げたい
  • 柔軟性を高めたい
睡眠

(強度★)

  • 睡眠効果が期待できる
  • 副交感神経を優位に導く
  • 寝つきが悪い
  • 眠りが浅い
  • 疲れやストレスを感じている
  • リラックスしたい
  • 体調がすぐれない

水色のアンダーラインを引いたレッスンは、オルルならではのクラスと言えます。

ヨガ初心者さんや、オルルを試してみたい人にぜひおすすめですよ。

 

どのテーマもインストラクターさんの優しいガイドで迷いなくポーズが取れます。

強度が強め(★★★)でも、40分間ずっとキツいポーズばかりではありません。

 

  • ちょこちょこ水を飲む時間を取ってくれる
  • 自分のペースで休憩・退出もできる

無理なくレッスンできます。

 

ちなみに、週のスケジュールはこのようになっています。

Olulu(オルル)のウィークリースケジュール

朝・昼・晩とバランスよくレッスンが組まれていますね。

 

Olulu(オルル)が向いている人・向いていない人

Olulu(オルル)に向いている人・向いていない人

目的によって向き・不向きがあると言えます。

分かりやすくお話ししますね。

 

Olulu(オルル)が向いている人

オルルのレッスンは、ハードな動きよりもゆったりと心身をほぐすものが多いです。

こんな人はオルルがピッタリ。

  • ヨガ初心者さん
  • 難しいポーズは不安な人
  • 激しい運動は苦手、できない人

 

また、マインドフルネス・瞑想にフォーカスしたレッスン内容なので

  • ストレスで弱った心を元気にしたい
  • イライラを鎮めたい
  • とっ散らかった思考をスッキリまとめたい
  • 瞑想をしたい

このような人に向いているサービスです。

 

Olulu(オルル)に向いていない人

逆にヨガの目的が下記のような人には向かないと言えます。

  • ダイエット目的
  • 汗をかきたい

 

このような目的の人には、SOELULEAN BODYがおすすめです。

ヨガはカロリー消費量・筋肉の負荷が少なめ。

ダイエットや汗をかくほどの運動にはヨガだけでは足りません。

しかし、ヨガのリラックス効果・代謝アップ効果に運動量をプラスすると効果絶大!

SOELUやLEAN BODYにはそんなプログラムがたくさんあります。

 

ヨガでダイエットを成功させるコツについてまとめた記事はこちらです。

ヨガのいいところ取りをして、しなやかでキレイな体になりたい人にぜひ読んで頂きたい内容ですよ。

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Olulu(オルル)無料体験登録3ステップ

Olulu(オルル)の会員登録の方法3ステップ

オルルのオンラインヨガをやってみたい!という人は、まず無料体験を試してみましょう。

オルルに会員登録をすると、7日間無料体験ができます。

 

会員登録は3ステップ

  1. Zoomをインストールする
  2. メールアドレスを登録する
  3. クレジットカード情報を登録する

7日間の無料期間中に解約すると支払いは無し!

 

あお
あお
安心して登録・体験してみてね

\7日間 完全無料/

Olulu(オルル)

 

ステップ1:Zoomをインストールする

レッスンはZoomを使用します。

あらかじめ、利用するデバイスにインストールしましょう。

 

ダウンロードはこちらから→Zoom デバイス別ダウンロード

PCの場合

PCの場合

  1. ホーム画面下部の「ダウンロード」から「ミーティングクライアント」をクリック
  2. 「ミーティング用Zoomクライアント」のダウンロードをクリック
  3. ダウンロード開始

レッスンに利用するだけの場合、特にアカウント取得などは不要です。

インストールされたら無料で使えます。

 

iPhoneの場合

  1. App Storeを開く
  2. 検索欄に「Zoom」と入力し、検索
  3. 「ZOOM Cloud Meetings」をインストール

Zoomインストール方法iPhoneの場合

 

Androidの場合

  1. Google Playを開く(GoogleIDが必要)
  2. 検索窓に「zoom」と入力
  3. 「ZOOM Cloud Meetings」をインストール

Zoomインストール方法アンドロイドの場合

 

  • 先生からこちらが見えません
  • 他の生徒さんもこちらが見えません

 

あお
あお
人目を気にせず、すっぴん・パジャマでレッスンOK

 

ステップ2:メールアドレスを登録する

登録はこちらからどうぞ。→Olulu(オルル)

Olulu(オルル)会員登録のステップその1

この画像の「1カ月3,000円(税別)で200レッスン以上が受け放題」というのは、12ヶ月プラン選択の場合です。

「メンバー登録」のボタンをタッチ。

Olulu(オルル)会員登録のステップ2

指定の入力フォームにメールアドレス・性別を入力します。

 

ステップ3:クレジットカード情報を登録する

レッスンの料金設定をした上で、クレジットカード情報を入力します。

Olulu(オルル)会員登録のステップ3

 

7日間の無料期間が終わり解約しなかった場合は、8日目に選択したプラン料金が登録したクレジットカードで決済されます。

Olulu(オルル)会員登録のステップ4

入力した内容に間違いがなければ、「私はロボットではありません」に✓を入れ、「登録する」をタッチします。

これでオルルの会員登録は完了です。

 

Olulu(オルル)のレッスン参加方法はボタンを押すだけ

先ほど登録したメールアドレスに、オルルから会員専用のレッスン招待メールが届きます。

このメールにレッスン参加へのリンクボタンが貼られていますよ。

リンクボタンをタッチするだけでインストラクターさんと繋がります。

 

あお
あお
このページをメモ帳やデスクトップに貼り付けておくと、2回目からのレッスン参加が楽チン

 

1番最初だけ、レッスンでのあなたの呼び名を入力します。

レッスン後、インストラクターさんとチャットする時にその名前で表示されます。

 

レッスン室への入室は、開始5分前から。

公式HPからスケジュールを確認しておくといいですよ。

オルル ウイークリースケジュール

 

退出する時は、画面を一度タッチすると右上に「退出」ボタンが現れます。

ここをタッチするとレッスン室から退出できますよ。

レッスン画面のイメージはこんな感じ↓

Olulu(オルル)レッスン画面のイメージ

 

あお
あお

入退室は自由だよ

 

Olulu(オルル)のレッスン後は先生とのお話タイム

Olulu(オルル)でインストラクターさんとチャットできる

40分のレッスン終了後、10分間のチャットタイムがあります。

ここでインストラクターさんに質問したり、感想を届けたりできますよ。

インストラクターさんも、届いたチャットを見て、すぐに返事をしてくれます。

  • 温かい励まし
  • 優しいアドバイス
  • 疑問にすぐ答えてくれる

オルルは一方通行のレッスンではないと感じられます。

 

チャットの使い方

Zoomの画面を一度タッチすると、画面下にこのようなアイコンが表示されます。

Olulu(オルル)レッスン画面のイメージ

チャットのアイコン↑

チャットのアイコンをタッチすると、入力フォームが立ち上がるので、伝えたいことを入力して送信してみましょう。

 

あお
あお
あいさつでもなんでもOK

 

即時インストラクターさんの画面に反映します。

インストラクターさんがすぐに気づいてお返事してくれますよ。

 

チャットで得た心に染みる先生の言葉

マインドフルネスのレッスンを受けた時のことです。

チャットタイムで、私はこんなメッセージを送ってみました。

 

あお
あお
イライラを引きずってしまうんです……
ヨガインストラクター
インストラクターさん

自分はイライラしてるな、と気付けたことが素晴らしいですよ。

人間の脳は賢いあまり、過去のイライラを勝手に再生し、さらに濃く上書きしてしまう。

まだ起こっていない未来のことも、勝手に不安になってしまう。

イライラや不安な気持ちを持つことは、悪いことではないですよ。

「そんな気持ちがあるんだ」と受け止めて、今するべきことを大切にしましょう。

 

なんだかホッとしたんです。

イライラする気持ちを否定せず、受け止めてくれた上で今するべきことを大切にと言ってくれたこと。

 

あお
あお
こんなこと言われたの初めてで、ちょっと泣けてきちゃった

心に元気を取り戻す温かい言葉でした。

 

Olulu(オルル)の契約内容確認・解約方法のステップ3

  • 自分の契約内容を確認したい
  • クレジットカードを変更したい
  • オルルを解約したい

こんな時は公式HPから手続きをします。

 

ステップ1:公式HPへジャンプ

公式HPはこちらからどうぞ→Olulu(オルル)公式HP

トップ画面の右上のメニュー画面をタッチします。

スマホの画面での解説ですが、PCでもやり方はほぼ同じです。

Olulu(オルル)解約のステップ1

 

「お問合せ」をタッチ。

Olulu(オルル)解約のステップ2

 

一番下の「退会のお手続きはこちらから」をタッチ

Olulu(オルル)解約のステップ3

 

ステップ2:入力フォームに必要事項を入力する

オルルに登録したメールアドレスを入力します。

「私はロボットではありません」に✓を入れ、「認証コードを送信する」をタッチ

 

Olulu(オルル)解約のステップ4

この方法で本人確認をします。

 

ステップ3:届いたメールを確認し、認証コードを送信する

オルルからメールが届きます。

そのメールに「定額課金の確認・解約、カード情報の変更画面はこちら」

というリンクが貼られています。

 

同時に認証コードも記入されているので、このコードをコピーし、リンクをタッチ。

リンク先のこの画面に、先ほどの認証コードをペーストして「次へ進む」をタッチします。

Olulu(オルル)解約のステップ5

 

次の画面で、クレジットカード情報と現在の契約内容を確認できます。

解約をする時は「定額プランをキャンセルする」をタッチします。

Olulu(オルル)解約のステップ6

 

これで解約が完了しました。

Olulu(オルル)解約のステップ7

6カ月プラン・12ヶ月プランを継続中の人は、期間内の解約はできないので注意してくださいね。

 

Olulu(オルル)の口コミ・体験のまとめ

まとめ

この記事ではオンラインヨガ Olulu(オルル)の口コミ・実際に体験してみた感想をお話ししました。

 

オルルはこんな人におすすめ

  • ヨガ初心者さん
  • 夜、ぐっすり眠りたい人
  • ストレスフルな人
  • 瞑想に興味がある人
  • まとまった時間がなかなか取れない人

 

オルルのレッスンは低額・定額で受け放題

オルル12カ月プラン・3,300円レッスン受け放題
ソエル12ヶ月継続コース・7,678円1日2レッスンまで(ライブレッスン)毎日OK
アンダーザライトヨガ放題・7,700円土日のレッスン

 

レッスン時間内に入退室自由

 

あなたの都合のいい時間で、癒しタイムを存分に味わえます。

オルルでストレスやモヤモヤをスッキリさせて、充実した日々を過ごせるはずですよ。

マインドフルネスや瞑想効果で、なりたい自分に近づけるでしょう。

ぜひ、体験してみてください。

7日間無料体験はこちらから↓

\レッスン 好きな時間に受け放題/

 

最後までご覧くださり、ありがとうございました。

 

3分で分かるOlulu(オルル)の口コミ40代主婦のガチ感想
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