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マッサージ,ヨガ,ストレッチ

  • 2020年9月8日
  • 2020年9月8日
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マッサージの揉み返し・痛みを防ごう【ケア方法】と【対策】

マッサージ師さんにマッサージしてもらったんだけど 次の日体がだるくて……     肩たたき機で マッサージしたら 逆に痛くなっちゃった!   それ、揉み返しです。   多くの人が揉み返しで痛い思いをしているようです。   ここ2、3日ずっと右肩から腕 […]