- 2020年9月8日
- 2020年12月1日
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マッサージの揉み返し・痛みを防ごう【ケア方法】と【対策】
マッサージ師さんにマッサージしてもらったんだけど 次の日体がだるくて…… 肩たたき機で マッサージしたら 逆に痛くなっちゃった! それ、揉み返しです。 多くの人が揉み返しで痛い思いをしているようです。 ここ2、3日ずっと右肩から腕 […]
自分の体を精一杯労わってあげましょう!誰にでもできる簡単なものをご紹介しています。
マッサージ師さんにマッサージしてもらったんだけど 次の日体がだるくて…… 肩たたき機で マッサージしたら 逆に痛くなっちゃった! それ、揉み返しです。 多くの人が揉み返しで痛い思いをしているようです。 ここ2、3日ずっと右肩から腕 […]