- 2022年1月30日
- 2023年1月20日
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【1日3分】アラフィフ主婦が顔ヨガ続けた結果5歳若見えに成功
気になる女性 目の下のクマ、目尻のしわ、ほうれい線が気になるの 顔ヨガがたるみ改善に効果的って聞いたけどどうなの? やったことある人の感想が聞きたいな 顔ヨガってエステ級の気持ちよさですよ。 肌が元気になってしわやクマの解消・たるみ・むくみ改善に効果的です! ヨガって運動 […]
40代・50代におすすめのヨガ。体や心の不調やお悩みを解消するヨガをご案内します。
気になる女性 目の下のクマ、目尻のしわ、ほうれい線が気になるの 顔ヨガがたるみ改善に効果的って聞いたけどどうなの? やったことある人の感想が聞きたいな 顔ヨガってエステ級の気持ちよさですよ。 肌が元気になってしわやクマの解消・たるみ・むくみ改善に効果的です! ヨガって運動 […]
アラフィフ女性 50代女性にヨガが良いよって聞いたんだけど私にもできるかしら 若い頃と比べて体力が落ちちゃって肩こりや冷え性が酷くて…… 効果がある運動をしたいのよね ヨガで私の悩みが解消するかしら そんなお悩み、ヨガで解消できますよ! 書いているのはこんな人 あお オン […]
アラフィフ女性 ヨガを始めてみたいんだけど、もうアラフィフ世代 今さら始めるのは遅いかな 運動に自信ないし、体が固いのよね… ヨガを始めるのにアラフィフからでも遅くないですよ。 45歳からヨガを始めて良さを実感している私が断言します。 この記事を書いているのはこんな人 あ […]
アラフィフ女性 50歳が近くなり、体が言うことをきかなくなってきた 更年期症状や五十肩の話を聞くと、すごく不安…そうならないように何とかしたいんだけどどうすればいいかな そんなあなたにヨガをおすすめしますよ。 書いているのはこんな人 あお おうちヨガ2年目の47歳主婦 朝 […]
デトックスしたい女性 肌荒れやむくみが酷い…… なんだか老け込んだ気がする。 デトックスヨガって効果あるの? そんなお悩みを解決します! この記事を書いているのはこんな人 あお ヨガ歴3年超のアラフィフ主婦 朝ヨガと寝る前のヨガが日課 ヨガでお通じが超良くなったと実感 ヨ […]
困る女性 若い頃と比べたら体力が落ちた 昔はちょっと運動したら体重が落ちたのに、最近はちっとも痩せない 肩が痛い女性 肩関節や股関節が痛い! これって年のせい? このまま老けていってしまうのかな…… そんなあなたにヨガがおすすめ! ヨガを続けることで しなやかな筋力をつけ […]