生理痛

• 2021年11月28日
• 2023年3月22日
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つらい生理痛はヨガで緩和できる【1日5分で鎮痛剤要らずに！】

つらい女性 生理痛がツライ お腹も腰もズーンと痛いし何もしたくないの 鎮痛剤が手放せないのに飲むと胃が痛くなる なんとかしたいなぁ…   そのお悩み、ヨガで緩和できますよ！   女性の多くが生理痛に悩んでいます。 でも病気じゃないからと家事や仕事を無理して頑張っている女性が大半で […]