MONTH

2020年11月

40代ヨガ初心者に嬉しい効果【心身の悩み改善・若返りに最適】

困る女性若い頃と比べたら体力が落ちた昔はちょっと運動したら体重が落ちたのに、最近はちっとも痩せない肩が痛い女性肩関節や股関節が痛い！これって年のせい？このまま老けていってしまうのかな…… そんなあなたにヨガがおすすめ！ヨガを続けることでしなやかな筋力をつけ […]

迷う人ホットヨガLAVAの料金ってどのくらい？近くにあるから行ってみたいけど料金が分からないと不安…… そんな不安を解決します。私、あおが実際にLAVAでレッスンを受けて聞いてきました。普段運動不足だったり、ダイエットしたいと思っている方にホットヨガはおすすめです […]

ホットヨガLAVAってどんなところ？代謝が良くなってダイエットに効果的なんでしょ？興味あるんだけど行ってみた人の話が聞きたいなヨガが趣味のあおがホットヨガLAVA手ぶら体験0円に行ってきました！（令和2年12月から手ぶら体験150円に変更になっています）あお、驚 […]