- 2021年2月26日
- 2021年2月27日
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Olulu（オルル）の口コミ【3分で分かる】40代主婦のガチ感想
オンラインヨガOlulu（オルル）の評判ってどうなの？ 他のオンラインヨガと何が違うの？ オルルは心と体を整えることにフォーカスしたヨガレッスンだと評判です。 マインドフルネス 瞑想（メディテーション） 体の内側から元気に・キレイになるレッスン が毎日行われています。 あ […]
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瞑想
- 2021年1月21日
- 2021年2月25日
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ヨガ初心者の男性へ伝えたい2つのメリット【ジョブズも愛したヨガ】
ヨガって女性のための運動でしょ？ いえいえ、男性にもめっちゃおすすめですよ！ 故スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツもヨガの効用がビジネスに活きていると語っています。 むしろ、出来る男性はヨガしてる！ もともとヨガは大昔、インドの王族や武士の修練法として行っていたもの。 実は女性がやるよ […]