おうち時間が増えて運動不足
自宅でヨガができるSOELU（ソエル）を試したいんだけど、お得なキャンペーンなんてあるのかな
その疑問にSOELUのリアルユーザーである私がお答えします。
この記事を書いているのはこんな人
SOELU歴3年のアラフィフ主婦
朝ヨガ・寝る前のヨガを楽しんでいます
SOELUのレッスンで体を動かす楽しさに目覚めたよ
大人気のオンラインヨガ SOELUは、なんとたった100円で30日間も試せるキャンペーンがあります！
30日間100円でレッスン受け放題のトライアルキャンペーンだよ！
SOELUはインターネットを通じてインストラクターと利用者が繋がってレッスンするスタイル。
そんなオンラインフィットネスサービスの中で６冠を獲得するほど大人気！
引用：SOELU公式Twitter(2020年10月～11月の調査結果)
- ライブレッスン：30日間受け放題
- ビデオレッスン：30日間 24時間いつでも見放題
- 過去に１回無料体験をした人も対象
- 100円体験後入会すると、入会金2,750円が無料に
- 体験期間中にキャンセルも可能
過去に1回無料体験をした人も、この30日間100円体験キャンペーンに再トライできるんですよ！
- SOELU100円お試しキャンペーンの最新内容
- SOELUの料金プラン
- SOELUのログイン方法・解約方法
- 用意するとよい物
- SOELUのレッスンで良かったこと
- SOELUのイマイチだったところ
他のオンラインヨガサービスのお試し体験は、７日間とか14日間だったよ
30日間も体験できるって太っ腹！
自宅で本格ヨガレッスンができる感動を、ぜひ味わってください。
30日の間にシェイプアップできちゃうかも！？
今すぐ体験したい方はこちらから↓
＼100円でおうちがヨガスタジオに／
ぜひ最後までご覧ください。
- 1 オンラインヨガSOELU100円お試しキャンペーンの内容を徹底解説
- 2 30日間体験キャンペーンはSOELU最上のプレミアムプランと同等の内容
- 3 SOELU30日100円体験後に入会すると2,750円が無料
- 4 SOELU30日100円体験キャンペーンの登録方法3ステップ
- 5 SOELUライブレッスンを予約してみよう
- 6 SOELUはヨガレッスンの受け方も簡単
- 7 30日100円体験の解約もワンタッチで楽々
- 8 SOELUのヨガ100円お試し体験に準備すると良いもの
- 9 オンラインヨガSOELUを体験して良かったこと3つ
- 10 SOELUレッスンのイマイチだったところ
- 11 オンラインヨガSOELU30日間100円体験キャンペーンのまとめ
オンラインヨガSOELU100円お試しキャンペーンの内容を徹底解説
具体的なお試しキャンペーンの内容をご紹介します。
- 体験期間：会員登録した日から30日間
- 体験の内容：ライブレッスン・ビデオレッスン受け放題
- 体験期間終了後に自動的に有料会員へ移行
- 期間中に解約しても100円以外の請求は無し
以下、詳しく見ていきましょう
キャンペーン期間は会員登録した日から30日間
月の途中からの登録でも、その日から30日をカウントします。
いつから始めても大丈夫ですよ。
人それぞれ始めた日が違うので、更新日は各々違います。
期間中、ライブレッスン・ビデオレッスン受け放題
30日の期間中、SOELUのレッスンが受け放題となります。
SOELUのレッスンは、ライブレッスンとビデオレッスンに大きく分けられますよ。
以下の図を参考にしてください。
SOELUのライブレッスンはヨガ初心者におすすめ
ライブレッスンとは、オンラインでインストラクターさんの生レッスンを受けられるものです。
- レッスン時間：15分・30分・60分（選ぶプログラムによって違う）
- レッスンの難易度：☆～☆☆☆
- 要予約（5：30～0：00）
- 期間中受け放題
目の前にインストラクターさんがいるかのような臨場感
ポーズチェック枠では、アドバイスや励ましがリアルタイムでもらえて充実感がすごい！
ビデオレッスンは24時間見放題で手軽
ビデオレッスンとは、録画してあるヨガ動画を視聴して真似をするレッスンです。
- レッスン時間：5分～30分（プログラムによって違う）
- レッスンの難易度：☆～☆☆☆
- 予約不要
- 24時間見放題
- 動画は100種類以上
ポーズチェックはないけれど、人気インストラクターさんのレッスンがいつでも楽しめます。
予約不要なので、思い立ったらすぐできるのがいいところ。
子どもがお昼寝した！
肩・腰がスッキリする運動しよう
在宅でのweb会議が終わった
ちょっとリフレッシュで10分ストレッチしよう
こんなことができますよ。
体験期間終了後に自動的に有料会員へ移行
体験期間は登録して30日間。
解約しなければ、31日目から自動的に有料会員へと移行します。
移行するプランは
- 1ヶ月コース……ライトプラン 月額5,478円（税込）
または
- 12ヶ月コース……ライトプランプラン 月額3,278円（税込）
登録時に自分で設定するので、勝手に高額なプランにさせられることは無いですよ。
登録の方法はこちら↓
SOELU30日100円体験に申し込む｜プランは自分で設定できて安心
体験期間中に解約しても100円以外の請求は無し
30日間の体験中、やっぱり合わないなと思ったら解約することができます。
解約しても100円以外の請求は無いです。
解約は、マイページから簡単にできますよ。
解約の手続きはこちらで解説しています。解約もワンタッチ｜安心のSOELU
SOELUは、登録も解約も簡単だから安心！
ガイド通りにクリックするだけなので、ネットに不安がある人でも心配ないですよ。
＼とりあえず、お試しやってみようかな／
30日間体験キャンペーンはSOELU最上のプレミアムプランと同等の内容
SOELUの30日間100円体験は、なんと最上ランクのプレミアムプランと同等の内容なんです。
以下の表にSOELUの基本料金プランをまとめました。
※料金表は縦・横スクロールできます
| ライブレッスン | 1ヶ月コース | 12ヶ月コース | ビデオレッスン | |
|---|---|---|---|---|
| ライトプラン | ギャラリー枠受け放題 | 税込5,478円 | 税込3,278円 | 見放題 |
| プレミアムプラン | ・ポーズチェック枠 ・ギャラリー枠 ともに受け放題 | 税込9,878円 | 税込6,578円 | 見放題 |
以前の受け放題は「1日に2レッスンまで」と制限がありましたが、新料金プランでは無制限受け放題となりました。
SOELU30日100円体験後に入会すると2,750円が無料
30日間100円体験を経て有料会員に移行すると、入会金2,750円が無料になります。
しっかり体験した上で入会金まで無料になるなんてお得ですよね！
体験期間終了後、解約しなかったら自動的に適応になります。
めんどうな手続きは不要ですよ。
SOELU30日100円体験キャンペーンの登録方法3ステップ
ステップ1：SOELUアカウントを作成しよう
登録はこちらのリンクからどうぞ↓
まず、SOELUのアカウントを作成します。
- Amazonアカウントから作成する
- メールアドレスから作成する
どちらか選びましょう。
Amazonアカウント連動登録は最短30秒で登録できる
Amazonアカウントをお持ちの人は、Amazonに登録しているメールアドレス・お支払い情報を使用して最短30秒で登録できます。
超便利！
メールアドレスで登録する方法
メールアドレスを登録する方法はこちらから。
- メールアドレスをフォーマットに入力。
- 入力したメールアドレスにリンクが送られてくるので、そこからパスワードを登録
- パスワードは半角英数字6文字以上で作成すること。
- 性別にチェックを入れて「今すぐ始める」をタップ。
SOELU無料体験をしたことがある人も100円体験できる
以前無料体験をしたことがある人はそのメールアドレスとパスワードで100円体験にログインできます！
ログイン画面から「アカウントをすでにお持ちの方はこちら」をタップすると以前のアカウントからログインできます。
ステップ2：お支払い情報を入力しよう
クレジットカードを登録します。
このカードを使って100円が決済されますよ。
Amazonアカウントで登録する方法
Amazonアカウントから登録すると、決済はAmazon Payとなります。
登録後、決済方法の変更については以下のようになっています。
クレカ→Amazon Payへの変更は×
Amazon Pay→クレカの変更は〇
新規のカードを登録する方法
ここでは新規のカードを登録する方法で進めます。
- VISA
- Master
- JCB
- アメックス
- ダイナース
カード番号、有効期限、カード名義人をフォーマットに入力。
入力情報の確認へをタップします。
この画面では料金は発生しないので、ご安心を。
31日目の有料コース設定をする【1年間続く自信がない人は1ヶ月コースにしておこう】
ここでコースを決定します。
これは30日経過後、解約しなかった場合に自動継続になるコースの設定となります。
コースの右側 プルダウンをタッチしてみましょう。
デフォルトでは「12ヶ月コース(キャンペーン)適用」で月額2,178円のプランになっています。
コースは30日の間に変更することができます。
継続の意思がない場合は、期間内に必ず解約するようにしましょう
ここを1ヶ月コースに設定しておくと、いつでも解約できますが料金は月額3,278円となります。
ステップ3：ご登録内容の確認をしよう
この内容でよければ「この情報で確定する」をタップ
これで今日から30日間お試し体験ができます。
レッスンを予約して、本格おうちヨガを堪能しましょう！
SOELUライブレッスンを予約してみよう
SOELUにログインすると、あなたのページが開きます。
ページ下部の「ライブレッスン」のアイコンをタッチしてみましょう。
今現在予約できるライブレッスンがズラリと並びます。
カレンダーで都合のいい日を選んだり、「絞り込み」で検索をかけて自分の好みのレッスンを選びましょう。
難易度・運動量は3段階【初心者は1から始めよう】
SOELUのレッスンの難易度・運動量は3段階に分かれています。
初心者さんは難易度☆・運動量🔥から始めてみてください。
| 難易度☆ | 初めての人向き |
| 難易度☆☆ | 日常生活でする動きが多い |
| 難易度☆☆☆ | 柔軟性・筋力・バランス感覚ともに必要 |
| 運動量🔥 | 初めての人向き 動きが少ない |
| 運動量🔥🔥 | 気持ちよく運動できる感じ |
| 運動量🔥🔥🔥 | 動きが大きく、早い 消費カロリーが高いプログラム |
気に入ったレッスンがあったら、サムネイル画像をタッチ。
プログラムについての解説やレビューも読めます。
ヨガが初めての人は、☆・🔥1つから始めてみてね
徐々に難易度・運動量を上げていこう
レッスンの枠を選ぼう【初心者はポーズチェック枠がおすすめ】
レッスンの枠を選びましょう。
選べる枠は2つ。
- ギャラリー枠：誰にも見られないレッスン
- ポーズチェック枠：先生にだけ自分を見せる
初心者さんはぜひポーズチェック枠をおすすめします。
なぜなら、初心者さんはきちんとポーズが取れているか自分でわかりにくいから。
インストラクターさんにきちんと見てもらいましょう。
そうすることで正しく取り組め、効果をより早く感じられますよ。
リアルタイムで褒めてもらえるとモチベーションも爆上がり！
続く秘訣だよ
ギャラリー枠は誰にも見られずにレッスンできる
ギャラリー枠はインストラクターさんからもこちらの映像が見えません。
ポーズチェックはないですが、ほかの人へのアドバイスを聞いて参考にすることができます。
ライブ感や臨場感はバッチリです。
ギャラリー枠はこんな時に便利。
- ポーズチェック枠の予約が一杯で取れなかった時
- 室内や自分の姿を見られたくない時
SOELUはヨガレッスンの受け方も簡単
SOELUはレッスンを受けるのも超簡単。
Zoomも必要ありません。
ログインしたら、スマホでゲームをする感覚で予約からレッスンまで完了します。
まず
- 予約の確認
- レッスンを受ける方法
- レッスンをキャンセルする方法
を確認しましょう。
予約を確認しよう【ワンタッチで楽々】
SOELUにログインして「予約一覧」のアイコンをタッチしてみましょう。
レッスンを予約していると、ここに予約したレッスンの一覧が出ます。
予約できているのを確認し、レッスン時間まで待ちましょう。
SOELUレッスンは5分前から入室可能
レッスン時間の5分前から入室し、インストラクターさんと繋がることができます。
「予約一覧」から予約したレッスンをタッチしましょう。
レッスン5分前になると「入室する」というボタンが表れます。
「入室する」のボタンを押して、レッスンスタート！
インストラクターさんと挨拶を交わして、映像と音声のチェックをしましょう。
【超重要ポイント】事前にテスト入室してみよう
レッスンが始まる前に試しに入室して、上手くつながるかどうかチェックしておきましょう。
予約リストから予約したレッスンのサムネイル画像をタッチします。
「テスト入室する」をタップしてみてください。
うまくいけば「テスト入室OK」の画面と、内向きカメラで自分が確認できます。
ここでカメラの位置を調節しておきましょう。
自分が座った位置と寝そべった位置がうまく映るようにしてくださいね。
上手く自分をカメラに映るように確認しておくと、慌てずスムーズにレッスンが受けられますよ。
レッスンをキャンセルする方法【ワンタッチで簡単】
SOELUはキャンセルするのも超簡単です。
レッスン5分前までキャンセルができます。
他のサービスでは「キャンセルは1時間前までに」というところもあったので、5分前までキャンセルが効くのが融通が利いて嬉しい！
キャンセルして、別のレッスンを予約することができますよ。
「予約一覧」から予約したレッスンをタッチし、「キャンセルする」へ進みましょう。
30日100円体験の解約もワンタッチで楽々
残念ながら解約する場合の方法です。
継続する意思がない場合は、必ず期間内に解約しておきましょう。
そうしないと、31日目に料金が決済されてしまいます。
12ヶ月コースにした場合は、期間中の解約ができないので注意！
解約方法も簡単！
ボタンをタップするだけです。
ログインして画面右上部の「マイページ」をタップ。
体験期間がここで確認できます。
もし、30日経過後のコースを変更したい場合は「終了後のコース」の下部「変更する」をタップ
30日間の間に解約したい場合は「解約する」をタップ
これだけ！
解約すると、その時点でライブレッスン・ビデオレッスン共に受けられなくなります。
SOELUのヨガ100円お試し体験に準備すると良いもの
それでは、SOELUでお試し体験を受けるのに準備しておくと良いものを挙げます。
これだけ準備しておくと、満足にレッスンできるのでぜひ参考にしてください。
- 通信・デバイスの状態の確認をしておく
- あればヨガマットを用意（無ければ厚手のバスタオルやラグ）
- デバイスを固定するスタンドがあると良い
- 動きやすい服装でレッスンしよう
- 水分補給の飲み物を用意しよう
通信・デバイスの状態の確認をしておく
いざレッスンを受けようとしても、うまく通信できないと何もできません。
デバイスのOSを最新にバージョンアップしておくことをおすすめします。
SOELU公式の通信速度、推進環境についてはSOELU公式推奨環境ページから確認できますよ。
私はiPhone SE IOS14.4.2を使っています
通信速度も公式推奨で調べたら12Mbpsでした
目安にしてみてください
SOELU公式アプリをダウンロードして接続することで、より安定して繋がることができます。
| PCの場合 | ChromeからSOELU公式サイトへ |
| iPhone・iPadの場合 | SOELUアプリダウンロード |
| Androidの場合 | SOELUアプリダウンロード |
あればヨガマットを用意（無ければ厚手のバスタオルやラグでも可）
ヨガマットがあれば使いましょう。
なぜなら安心・安全にヨガが楽しめるからです。
ヨガマットの役目は以下のとおり
- 固い床から膝・腰・背中などを守る
- 滑り止め
- 冷たい床から体温が奪われないようにする
ヨガが全くの初めてでヨガマットが無い場合は、厚手のバスタオルやラグで代用できます。
フローリングの床で仰向けになると、けっこう背中や腰が痛いよ
快適にレッスンを受けるために敷くものを用意しておこう
もし購入するのなら以下のものがいいですよ。
- 厚さ6ミリ～8ミリのもの
- 素材はTPE製
その理由は以下の通り。
- 薄すぎると体が痛い
- 厚過ぎると重い
- TPE製は焼却廃棄の際に有害物質が出ないので安心
デバイスを固定するスタンドがあると良い
スタンドでデバイスを固定することで、快適にヨガレッスンができます。
100円ショップでもいろいろな種類のスタンドが手に入って便利。
選ぶポイントは
- 軽いこと
- 無段階で角度調節できること
理由は以下の3つ。
- 画面が見やすいように
- 自分の姿がちゃんと映るようにデバイスの位置や角度を調節するため
- 軽くて動かしやすく、角度調節が細かくできるものが便利だから
動きやすい服装でレッスンしよう
ショップでヨガウェアも販売していますが、おうちにあるリラックスウェアでも充分。
- Tシャツ・ジャージ・スパッツ
- スウェット上下など
肩回りや膝が突っ張らない、伸縮性に富んだ生地がおすすめです。
水分補給の飲み物を用意しよう
レッスンの合間に、インストラクターさんが水分を摂るように促してくれる場合があります。
30分体を動かしていると、じんわり汗がにじんでくることも。
サッと水分補給ができるようにボトルやカップに飲み物を用意しておきましょう。
体を動かして代謝がよくなります
水分補給をすることで、デトックスの効果がより高くなるよ
オンラインヨガSOELUを体験して良かったこと3つ
私がSOELUを始めて良かったなと思うことは以下の3つです。
- 運動の習慣がついた
- 肩こり・腰痛が改善した
- 冷え性が改善した
以下、簡単にお話しします。
運動の習慣がついた
私は運動の習慣が無く、万年運動不足でした。
「何かしないとヤバいな」と思いはするけれど、何をすればいいのか分からない。
雑誌で見た簡単エクササイズも三日坊主。
そんな時にSOELUに出会いました。
おうちヨガってどんなもんやろ、と興味本位だったのですが、インストラクターさんと一緒にヨガできるライブ感と、丁寧な指導・励ましに感動！
ヨガって運動に慣れていない人にも無理なくできるんですよね。
それ以来、ライブレッスンとビデオレッスンを利用してヨガを楽しんでいます。
SOELUのおかげで、体を動かす気持ちよさを知りました。
肩こり・腰痛が改善した
運動不足の上にフルタイムでデスクワークをしているので、肩こり・腰痛が酷いんです。
肩こり・腰痛体操なるものを真似してみても、いまいち効果が感じられない。
SOELUのレッスンで、肩・腰のストレッチや筋膜リリースプログラムをやってみてビックリ！
- ヨガ後の体は憑き物が取れたように軽い
- 気分まで晴れ晴れ
- ワンポイントアドバイスも受けられる
ちょっと疲れたなと感じた時に、体のほぐし方を知っていると楽ですよ。
冷え性が改善した
私はめちゃくちゃ冷え性です。
冷え性だから肩こり・腰痛も酷かったんだと思います。
それが、ヨガで体を動かす習慣ができたことで
- 筋力アップ
- 血流・代謝アップ
につながり、冷え性改善にとても効果的でした。
冷え性がよくなることで
- 顔色がよくなる
- むくみが軽くなる
- 女性特有の悩み（生理痛・生理前症候群など）の改善
こんな相乗効果まで感じられます。
以前の私には運動不足ゆえの健康の不安があったのですが、SOELUでその不安がなくなりましたよ。
私もやってみたいという方はこちらからどうぞ
＼初心者でも安心／
SOELUレッスンのイマイチだったところ
通信状況によってレッスン中の音声が乱れ、聞き取りにくいことがありました。
映像が止まるほどではなかったのでそのままレッスンを進めましたが、これはオンラインならではの弱点と言えるでしょう。
お試し体験で
- 自宅の通信状況
- デバイスの状態
上記の確認をしておくことが大事です。
SOELU(SOELU)ではだしで美脚ダンスを受講💦
#SOELU #今日のSOELUグラミーみたいなかっこいい振り付けなのに、今日も音声がNG…。
しかたなく無音のまま受講しちゃったのですが、カスタマーセンターに相談してみます😂
今日もアップダウン激しく、十分代謝はアップできましたが、しょぼぼ～ん。
— Dcook のりまき💫 (@acco77425707) March 23, 2021
この方の場合は無音になってしまったようですね。
「出来るはずのことが出来ない」とイラっとしますし、ガッカリしてしまいます。
こんな時はカスタマーセンターに相談しましょう。
すぐに対応してもらえました✨
補填ありがとうございます💦新レッスン、既に受講済み🩰
お気に入りレッスンが、また増えちゃいました😂#SOELU #バレエ pic.twitter.com/VBxTEHKgMz
— Dcook のりまき💫 (@acco77425707) March 23, 2021
カスタマーサポートに相談して、レッスンを補填してもらえたようです。
対応が素早いと安心だし、気持ちいいですよね。
弱点を踏まえた上で、素早く救済措置を取ってくれていると感じます。
オンラインヨガSOELU30日間100円体験キャンペーンのまとめ
今回のまとめはSOELUの30日間100円体験キャンペーンが超絶お得ということです。
- お試し期間：会員登録した日から30日間
- 体験の内容：ライブレッスン・ビデオレッスン受け放題
- お試し期間終了後、自動的に有料会員へ移行
- お試し体験後の入会で入会金2,750円が無料に
- 期間中に解約しても料金は100円のみ（違約金など無し）
- 初心者さんはポーズチェック枠がおすすめ
- レッスンは難易度・運動量のマークが1つのものから
- 運動の習慣がついた
- 肩こり・腰痛が改善した
- 冷え性が改善した
- 通信障害で、音声や画像が乱れることがある
そのほか、SOELUの口コミをもっと知りたい！という方にはこちらの記事を参考にしてください。
知りたい女性おうちでオンラインでヨガが習えるSOELU（ソエル）ってどうなの？興味あるんだけど、SOELUの評判が知りたいな その疑問を私・あおが解消します！[…]
SOELUって楽しそう！やってみようと思った人はこちらから
＼まずは お試し体験／
最後までお読み下さり、ありがとうございました。