- 2021年3月22日
- 2021年3月23日
- 0件
自宅ヨガが続かない理由3つと継続のコツ5つ【脱:三日坊主】
家ヨガが続かない女性 家でヨガをやりたいけど続かない かと言ってスタジオに通うのは無理 でもキレイになりたいし、体に良さそうだからヨガしたい どうすればいいかな そのお悩み、解決します! この記事を書いているのはこんな人 あお ヨガ歴1年のアラフィフ主婦 三日坊主常習犯・ […]
家ヨガが続かない女性 家でヨガをやりたいけど続かない かと言ってスタジオに通うのは無理 でもキレイになりたいし、体に良さそうだからヨガしたい どうすればいいかな そのお悩み、解決します! この記事を書いているのはこんな人 あお ヨガ歴1年のアラフィフ主婦 三日坊主常習犯・ […]
デトックスしたい女性 肌荒れやむくみが酷い…… なんだか老け込んだ気がする。 デトックスヨガって効果あるの? そんなお悩みを解決します! この記事を書いているのはこんな人 あお ヨガ歴1年超のアラフィフ主婦 朝ヨガと寝る前のヨガが日課 ヨガでお通じが超良くなったと実感 ヨ […]
ヨガを始めたい女性 オンラインヨガを始めてみたいんだけど、たくさんあってどれにすればいいか分からない。 初心者におすすめのオンラインヨガを教えて! オンラインヨガでヨガデビューした私がお答えします。 この記事を書いたのはこんな人 あお ヨガ歴1年以上のアラフィフ主婦 自身 […]